Nouveau Rando santé séniors

Sorties Séniors : petits rayons Encadrées par Jean-Pierre Bailly, animateur rando santé, formé par la FFRP, Fédération Française de Randonnées Pédestres. Deux types de balades, dans différents lieux à Poitiers et autour de Poitiers, sont proposées : BALADES RANDOS (5-7 km) et RANDOS DOUCES SANTE (1-2 km) Pour celles et ceux qui aiment marcher et…

Lire la suite

Mémoire Récré-Active (MRA) activité de « gym (douce) en tête »

Venez dégourdir vos neurones ! Faute d’exercice, surtout à l’âge de la retraite, la mémoire s’ankylose. Pendant les séances, on dérouille sa mémoire sous des formes variées, ludiques, souvent inattendues, toujours accessibles, ce n’est pas scolaire, il n’y a pas de compétition. Vous allez reprendre confiance, retrouver des intérêts, vous détendre, rire et rencontrer d’autres…

Lire la suite

Club des Anciens

Le club des Anciens des 3 Cités fonctionne sous la houlette de deux vice-présidents Louis Vitaux et de sa vice-présidente, Gilette Fleury, assistés des membres du bureau. Les activités (jeux de belote, tarot et scrabble) sont proposées. Toutes les personnes sont les bienvenues. –> Horaire, jour et lieu : les mardis – 14h à 18h…

Lire la suite

« Bien Vieillir aux 3 Cités : pour les séniors du quartier »

  Le Réseau Bien Vieillir est un réseau solidaire de lutte contre l’isolement des personnes âgées ou vulnérables par des bénévoles, porte par le CSC. C’est l’envie de partager de la joie et une communication plus humaine. Vous vous sentez seul.e et auriez envie qu’une personne vienne vous rendre visite régulièrement, pour discuter, jouer ou…

Lire la suite

Sculpture sur Bois en amateur

Du matériel vous est prêté pour commencer. Adhésion obligatoire à l’UPAR. Tarifs : cf. bureau UPAR ou site www.upar.fr Reprise : mardi 5 septembre 2023 Se pratique toute l’année. –> Horaire : les mardis – 14h à 18h Lieu : CSC – Clos Gaultier Renseignements : UPAR – 32, rue de Blossac – Poitiers du…

Lire la suite

Maintien en forme Séniors UPAR

Adhésion obligatoire à l’UPAR. Tarifs : cf. bureau UPAR ou site www.upar.fr Animatrice diplômée spécialisée dans la gym pour séniors : Marie-Cécile Périchaud. Reprise le jeudi 14 septembre 2023 –> Lieu : CSC – Clos Gaultier Horaire : les jeudis – 14h30 à 15h30 –> Renseignements : UPAR – 32, rue de Blossac – Poitiers…

Lire la suite

Le « coin convivial » des mercredis

Le « coin convivial » des mercredis Autour des travaux manuels et de la récupération, ce groupe aime se retrouver pour échanger et créer. De temps en temps, il vient se joindre à l’atelier tricot’âges et petites mains le temps d’un projet ou d’une après-midi. tous les mercredis après midi de 14h30 à 17h – Adhésion…

Lire la suite